Új Év Új Élet! Szeretnél lefogyni? Sportosabb lenni? Egészségesebben élni?
Hozd magad formába 3 hónapos programjaink valamelyikével.
A formába hozó bérletek 2016. Január 4-től Január 31-ig vásárolhatóak meg, egyéb kedvezménnyel nem összevonhatóak. A megkezdés napjától 3 hónapig érvényesek.
Nézzük a részleteket:

Az első választható opció:
Aerobik és Csoportos bérlet
3x 12 alkalom, inbody testösszetétel analízissel

Kinek ajánljuk?
Kezdőknek haladóknak egyaránt ajánlott, ha nem szeretsz egyedül edzeni, akkor itt a helyed.
A csoportos órákon való részvétel amellett, hogy növeli a motivációt, nagyon jó szórakozás is, remekül fogod érezni magad!
Csoportos óráink nem csak edzésről szólnak, közösséget alkotva, fejlesztjük készségeinket, formáljuk izmainkat – hozhatod  a barátaidat vagy megismerhetsz új barátokat! Ha most először jössz csoportos órára, vagy szeretnél valami újat kipróbálni, ne ijedj meg, hogy első pillantásra nem tudod kiválasztani a számodra legmegfelelőbbet, legjobban tetszőt! Próbálj ki minél több órát!
Számos különböző óránk van, amelyeket a könnyebb átláthatóság érdekében kategóriákba csoportosítottunk:

Body and Mind órák:
BodyART, DW BodyArt, Statikus Jóga, Flow Yoga

Rehabilitációs és preventív órák:
Gerintréning, Törzsstabilizáló Aerobik

Zsírégető órák és állóképességfejlesztő órák:
Indoor Cycling, Spinracing, Köredzés, Sparta, HOTiron

Funkcionális órák:
GravityRED, Gymstick, HOTiron

Alakformáló órák:
Has-Láb-Popsi, Alakformáló, Gymstick

Idős korosztály órái:
Szenior torna, Fitnesz50+, Gerinctréning, Törzstabilizáló aerobik

Gyerekek és Anyukák órái:
B.A.B.A baba-mama aerobik, Kangatraining 

A második választható opció:
Fitness bérlet:
3x 12 alkalom, inbody testösszetétel analízissel

Kinek ajánljuk?

Kezdőknek haladóknak egyaránt ajánlott, ha szeretsz egyedül edzeni, a saját ritmusodban haladni akkor itt a helyed.
A teremben mindig van teremedző, aki rendelkezésre áll, segítséget nyújt. Amennyiben elakadnál, vagy nem akarsz egyedül hozzákezdeni, akkor pedig kiegészítésként választhatsz 1-1 személyi edzést.

A harmadik választható opció:
Kombinált Fitness és Aerobik bérlet:
3x 12 alkalom, inbody testösszetétel analízissel

Kinek ajánljuk?
Kezdőknek haladóknak egyaránt ajánlott, bizonytalanoknak és változatosságot kedvelőknek szintén. Akár 36 különböző edzésformát is kipróbálhatsz a 3 hónap alatt, ugyanis 3x12 alkalommal te döntöd el, hogy melyik csoportos órát vagy pedig a fitnesz termet látogatod meg egy súlyzós vagy kardiós edzésre.
Nem jártál még fitness teremben vagy aerobik órán, akkor ez a bérlet lesz az útikalauzod.

A negyedik választható opció:
Fitness Személyi edzéssel bérlet:
3x 12 alkalom, komplex állapotfelméréssel

Kinek ajánljuk?
Nem szeretsz egyedül edzeni, de csoportban sem. Szükséged van motivációra, vagy éppen nem tudod, hogyan kezdj hozzá. 

A személyi edzés elsősorban azoknak ajánlott, akik változtatni szeretnének az életükön, például fogyni vagy izmosodni szeretnének, de nem tudják, hogyan is fogjanak hozzá. A személyi edző sokat segíthet azoknak is, akiknél hiányzik az ösztönzés, a kitartás a sportoláshoz, vagy egyszerűen csak szeretnék rendszeressé, hatékonyabbá, érdekesebbé tenni edzés programjukat. Egy jól felkészült személyi edző nem csak az egészséges embereknek tud segítséget nyújtani. Olykor azoknak is, akik valamilyen betegségben szenvednek vagy más okból kevésbé terhelhetőek, mint például a gyermekek, az időskorúak, a kismamák vagy a segítséggel élők. 

Miért érdemes az edzés mellett egyéb módszereket is bevetnem?
Azért, mert hamarabb fogod elérni a célodat!