Törzsstabilizálás Izmaink elsődleges szerepe a végtagok mozgatása, de vannak stabilizáló izmok, melyek a törzs stabilizálását végzik. Miközben mozgató izmaink mozgatják végtagjainkat, stabilizáló izmainknak a legideálisabb helyzetben kell tartaniuk medencénket, törzsünket. Ezen stabilizáló izmok…

                                  Manuálterápia                                                     Manuális terápia azoknak a diagnosztikai és terápiás fogásoknak az együttese, amelyek a támasztó-mozgató rendszer visszafordítható működési zavarainak a vizsgálatával és kezelésével foglalkozik.…

Elakarod érni a célodat? Akkor elkerülhetetlen egy edző, aki csak veled foglalkozik.Kezdj konzultációval, ami történhet élőben, vagy akár online is, a lényeg, hogy olyan tapasztalt szakembert találj, akivel könnyedén megy majd a közös munka, és aki egy olyan személyre szabott programot dolgoz ki…